¡Vigila lo que bebes! |
Escrito por Carlos Barbon |
Sábado, 15 de Junio de 2013 20:21 |
Si quieres perder peso, debes beber mucho, porque beber reduce la sensación de hambre y te ayuda a eliminar los residuos y las grasas. Deberías vigilar y calcular las calorías líquidas. Por ejemplo: una botella de zumo de manzana o de Coca-Cola contiene fácilmente 400 kcal. |
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