¡Las dietas radicales están siempre condenadas a fallar! |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 09 de Junio de 2013 18:57 |
No sufras en vano con inútiles dietas radicales ¡Las dietas radicales están siempre condenadas a fallar!
Las últimas investigaciones han descubierto el porqué de que las dietas estimulen tanto el apetito. Siempre que nuestro estómago está vacío, el sistema digestivo, mediante la hormona Ghrelin, nos da la señal de «Tengo hambre. Dame de comer». Esto es debido a que, después de una dieta baja en calorías, al haber sufrido demasiada hambre, nuestro cuerpo produce cantidades muy altas de esta hormona, por lo que se nos hace más difícil aguantar una de estas dietas. Al dejar la dieta, el nivel de esta hormona se mantiene elevado y comemos más que al iniciarla, por lo que estas dietas no son, en ningún caso, recomendables. vel de esta hormona se mantiene elevado y comemos más que al iniciar la dieta. Por lo tanto estas dietas no son en ningún caso recomendables. |
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