“Light”, ¿estás seguro? |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 16 de Junio de 2013 18:23 |
“Light”, ¿estás seguro? Existen trampas camufladas en las que podemos caer. Muchas veces mejoramos nuestra nutrición pero no conseguimos perder peso aunque nos mantengamos lejos de las pizzas, la comida basura, el pan, etc. Y es que, lamentablemente, nos olvidamos de trampas que engordan y son menos obvias. Entre ellas están el alcohol, los refrescos y zumos e incluso los productos “light” que, cayendo en la tentación, consumimos demasiado y nos conducen a situaciones de estrés y a dormir menos de lo necesario, lo que también nos hace engordar. |
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