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| La música te da extra-power en tus entrenamientos |
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| Escrito por Carlos Barbon |
| Domingo, 09 de Junio de 2013 19:02 |
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La música te da extra-power en tus entrenamientos Usa la música para mejorar y maximizar tus entrenamientos
· Elige música que te haga sentir bien y te llene de energía positiva. Escúchala antes de ir a entrenar y de camino al gimnasio. · La música te ayuda a prepararte mejor mentalmente para el entrenamiento. Tu nivel de energía sube al máximo y eso te hace sentir bien. · Escucha la misma música mientras entrenas. Si no te puedes concentrar mientras escuchas música, puedes entrenar sin ella. · En el caso de que en tu gimnasio pongan música que no te guste, tráete tu propia música en tu mp3. |
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