Té verde, el elixir que te permite vivir más años y mantener la línea

Parece que el té verde es aún mejor de lo que su fama indica. Todos sabemos que nos ayuda a quemar grasa, pero ahora la ciencia ha descubierto, tras haber realizado prolongados estudios, que 5 tazas diarias protegen eficazmente tu corazón. Es decir, que la milagrosa fuerza saludable de esta bebida nos ayuda a vivir más sanos y con un cuerpo más atractivo.

En estudio, varios científicos japoneses observaron a 40.000 participantes de entre 40 y 79 años. Todos procedían del noroeste de Japón, una región donde se suele beber mucho té verde a diario. Al comienzo del estudio, en ningún participante se detectaron problemas, enfermedades cardiovasculares ni cáncer.

Se pudo comprobar que, cuanto más alto era el consumo de té, mejor era la condición de la persona y más años había vivido. Por lo tanto, uno de los efectos positivos del té es, entre otros, la prevención del Alzheimer, de enfermedades cardiovasculares y, en general, la obtención de un cuerpo mucho más sano y en forma.

Entre los participantes que tomaban más de 5 tazas al día, la tasa de fallecimientos era un 16% menor si se comparaba con el grupo que sólo tomaba una taza de vez en cuando. Analizando las muertes causadas por enfermedades cardiovasculares, la cifra era de hasta un 26% menos.

Además de todo esto, se pudo observar que las ventajas de esta bebida aromática son más numerosas para las mujeres, puesto que, las que solían beber mucho té verde, habían sufrido un 31% menos de enfermedades cardiovasculares.

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