¿Quieres dulces y golosinas? ¡Pues sal a por ellos! |
Escrito por Carlos Barbon |
Domingo, 09 de Junio de 2013 19:12 |
¿Quieres dulces y golosinas? ¡Pues sal a por ellos!
Saborea tus dulces después de haber montado en bicicleta
Nunca tengas dulces y golosinas almacenados en casa: es la única manera que tienes de evitar caer en la tentación. Cuanto más fácil lo tengas para acceder a ellos, más comerás. Siempre que sientas el deseo de algo dulce, haz un esfuerzo y vete al supermercado, ¡pero ni se te ocurra ir en coche! Coge la bici o vete andando. Así quemarás por adelantado algunas de las calorías que te vayas a comer. Permítete comer dulces de vez en cuando, te hará sentir bien. Además, si limitas la cantidad, podrás disfrutar de ellos sin arrepentimiento. |
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