¡Debes perder peso antes de comenzar con un entrenamiento con pesas! |
Escrito por Carlos Barbon |
Lunes, 17 de Junio de 2013 16:39 |
¡Debes perder peso antes de comenzar con un entrenamiento con pesas! El ejercicio con pesas es un instrumento realmente útil en la lucha contra la grasa y el sobrepeso, porque maximiza la quema de grasas y acelera el metabolismo, ya que cada gramo de masa muscular quema calorías constantemente, incluso cuando descansamos. |
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