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Sábado 20 Abr 2024
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Mitos
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Cantidad Título del artículo Autor Veces visto
1 Si un entrenamiento es bueno, mejor entrenar todos los días de la semana Carlos Barbon 386
2 Mujeres no deberían de entrenar con pesas... Carlos Barbon 725
3 Futbolistas, tenistas, nadadores y otros deportistas no deberían entrenar con pesas Carlos Barbon 778
4 Si quieres perder grasa, es más importante el cardio que el entrenamiento con pesas Carlos Barbon 359
5 Los curls de predicador alargan el bíceps Carlos Barbon 381
6 ¡Debes perder peso antes de comenzar con un entrenamiento con pesas! Carlos Barbon 362
7 Las pesas te dejan tieso Carlos Barbon 475
8 Solo las personas jóvenes y que están en forma pueden entrenar con pesas Carlos Barbon 352
9 ¡Los estiramientos deben ser parte del calentamiento! Carlos Barbon 377
10 Si el día después de entrenar tienes agujetas, debes seguir entrenando el mismo músculo! Carlos Barbon 444
11 Sólo un entrenamiento muy ligero quema grasa Carlos Barbon 362
12 Entrenar con pesos muy ligeros me ayuda a mantener la línea y evita los músculos demasiados grandes Carlos Barbon 371
13 Los productos para la pérdida de peso y los suplementos naturales, así como los extractos de plantas, son seguros y no tienen efectos secundarios Carlos Barbon 306
14 Mientras elijas productos “Light”, no vas a ganar peso Carlos Barbon 396
15 Mientras elijas productos “Light”, no vas a ganar peso Carlos Barbon 293
16 Las mejores técnicas de intensidad Para un crecimiento muscular máximo Carlos Barbon 368
17 Los deportistas que juegan al baloncesto, al tenis o al fútbol, deben evitar el entrenamiento con pesas porque les hace lentos e inflexibles Carlos Barbon 357
18 Sin sacrificio no hay gloria Carlos Barbon 466
19 Las mujeres no deberían entrenar con pesas porque su físico se vuelve más masculino Carlos Barbon 423
20 Si sudas mucho, pierdes más peso Carlos Barbon 378
 
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