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Samstag 20 Apr 2024
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Fitness
„Menschen mit Herzschwäche sollten keinen Sport treiben“ PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Sonntag, den 16. Juni 2013 um 10:28 Uhr

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„Menschen mit Herzschwäche sollten keinen Sport treiben“

Moderates Training ist auch für Patienten mit Herzinsuffizienz geeignet. Es kräftigt die Muskulatur in den Gliedern, verbessert die Durchblutung und entlastet so nachweislich das Herz.

 
„Meide Pizza, Schokolade und Co“ PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Sonntag, den 16. Juni 2013 um 10:26 Uhr

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„Meide Pizza, Schokolade und Co“

Ein jeder benötigt ab und an mal eine Tafel Schokolade für die Seele, das Wohlbefinden und als Belohnung – doch wie gesagt, ab und an und nicht täglich.o viel.

 
„Mit Diätgetränken nimmt man ab“ PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Sonntag, den 16. Juni 2013 um 10:24 Uhr

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„Mit Diätgetränken nimmt man ab“

Solange man nicht auf seine Gesamtkalorieneinnahme achtet und diese kontrolliert, nimmt man niemals ab. Allein die Auswahl an Diätgetränken begünstigt nicht das Abnehmen an sich. Man spart lediglich einige Kalorien gegenüber der normalen Variante ein.

 
„Light ist immer besser“ PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Sonntag, den 16. Juni 2013 um 10:22 Uhr

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„Light ist immer besser“

Nicht immer! Viele Produkte “verdienen” sich die Bezeichnung LIGHT einfach nur dadurch dass sie von einem der Inhaltsstoffe weniger haben – sie  enthalten dann z.B. weniger Fett aber dafür mehr Zucker  welches ebenfalls ein beachtlicher Dickmacher ist.

 
„Koffein stimuliert den Appetit“ PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Carlos Barbon   
Sonntag, den 16. Juni 2013 um 10:19 Uhr

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„Koffein stimuliert den Appetit“

Es konnte noch in keiner Studie belegt werden, dass man mehr Hunger hat wenn man Koffein zu sich nimmt.

 
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