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Los BCAA PERTENECEN A LOS 9 AMINOÁCIDOS ESENCIALES. ESTO SIGNIFICA QUE NUESTRO CUERPO NO LOS PUEDE PRODUCIRLOS Y LOS NECESITA CADA DÍA EN LA ALIMENTACIÓN. Los BCAAS SE ENCUENTRAN ABUNDANTEMENTE EN MUCHOS ALIMENTOS VEGETALES. SI COMES 2-3 COMIDAS AL DÍA TENDRÁS TODOS LOS AMINOÁCIDOS.
PERO SIN EMBARGO PUEDE OFRECER VENTAJAS AL TOMAR BCAA COMO SUPLEMENTO:
BÁSICAMENTE CUANDO SE ENTRENA CON EL ESTÓMAGO VACÍO O UN AYUNO Y UN APORTE ADICIONAL DE BCAA AYUDA a mantener masa muscular.
NUESTRO TEJODO MÚSCULOS ESTÁ COMPUESTO EN UN PORCENTAJE MUY ALTO DE ESTOS 3 AMINOÁCIDOS QUE TAMBIÉN OFRECEN UNA FORMA DE FUENTE DE ENERGÍA QUE NUESTROS MÚSCULOS UTILIZARON BCAAS DURANTE EL EJERCICIO.
EN HUMANOS, LOS BCAAS REPRESENTAN EL 35% DE LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES QUE SE ENCUENTRAN EN LAS PROTEÍNAS MUSCULARES. REPRESENTAN EL 40% DEL TOTAL DE AMINOÁCIDOS QUE NECESITA TU CUERPO.
Los BCAA se encuentran en casi todas las proteínas vegetales en cantidades mayores o menores.
Al tomar, además de tu comida habitual, una cantidad adicional de BCAA libres en forma de suplemento, ayudas a tu cuerpo a aumentar el crecimiento muscular.
La suplementación con BCAA puede reducir el daño en los músculos ejercitados.
No es raro sentir dolor uno o dos días después de hacer ejercicio, especialmente si su rutina de ejercicios es nueva.
Se ha demostrado que los BCAA disminuyen el daño muscular, lo que puede ayudar a reducir el proceso de recuperación después de sesiones de entrenamiento intensas.
Tus músculos usan BCAA durante el ejercicio
Degradación muscular durante el ayuno y el ayuno INTERMITENTE
Los BCAA son muy convenientes cuando realizas una sesión de entrenamiento en ayunas ya que evita que el cuerpo consuma masa muscular como fuente de energía.
We are a 100% vegan company with own production. Therefore are able to guarantee that we exclusively use plantbased ingredientes and none of our production equipment was ever in contact with non-vegan ingredients
In our own production facility on the south of spain we guarnatee that the entire equipment is never in contact with any kind of alergeens such as gluten, milk, eggs, nuts etc.
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