CREATINA: la sostanza legale per aumentare i muscoli
La sostanza che ti rende
i muscoli crescono fino al 10% più velocemente
Sorprendentemente, puoi sviluppare il 10% in più di massa muscolare semplicemente assumendo 20 grammi di creatina al giorno. È una sostanza sicura al 100%. La nostra creatina è 100% VEGANA, poiché viene prodotta in laboratorio facendo reagire 2 sostanze che creano creatina composta di alta energia, e questo senza l’uso di ingredienti di origine animale.
La creatina è un composto degli aminoacidi Arginina, Metionina e Glicina. Diventa il nostro corpo in ATP: energia anaerobica. Il nostro stesso corpo produce creatina e ne immagazzina circa 120 grammi come creatina fosfato. Il problema è che la maggior parte della nostra creatina viene utilizzata per l’energia durante l’allenamento fisico. E prendere la creatina come integratore aiuta a reintegrare la creatina esaurita più velocemente.
La maggior parte dei migliori atleti del mondo usano la creatina perché li rende più forti, dà loro fino al 10% in più di muscoli. La creatina non è nella lista del doping. Pertanto, tutti gli atleti possono usarlo.
La creatina non è dopante, sebbene possa far aumentare i muscoli del 10%
La creatina è uno degli integratori meglio studiati con benefici comprovati. Un altro effetto della creatina: migliora il rilascio dell’ormone della crescita umano, HGH.
Gli studi dimostrano che gli integratori contenenti un’alta dose di creatina aumentano il rilascio di HGH durante il rilassamento. Sappiamo anche che l’allenamento con pesi pesanti quando la creatina è presente nei nostri muscoli migliora il rilascio di HGH. Gli scienziati ritengono che questo sia uno dei motivi per cui la creatina è così efficace nella costruzione del tessuto muscolare.
L’omocisteina è una sostanza presente nel nostro corpo che aumenta il rischio di malattie cardiache più del colesterolo comune. IN VARI STUDI, LA CREATINA È STATA VISUALIZZATA PER RIDURRE I LIVELLI DI OMOCISTEINA DEL CORPO. I test hanno anche dimostrato che la creatina ha un effetto positivo sulla salute dei pazienti con problemi cardiovascolari. Gli studi hanno dimostrato che la CREATINA migliora l’EFFICIENZA DEL CUORE RAFFORZANDO QUESTO CORPO VITALE.
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