CREATINA: la sustancia legal para aumentar los músculos
La sustancia que hace que tu
los músculos crecen hasta un 10% más rápido
CREATINA fortalece los músculos y los ayuda a funcionar de manera más efectiva.
Sorprendentemente, puede desarrollar un 10% más de masa muscular simplemente tomando 20 gramos de creatina al día. Es una sustancia 100% segura. Nuestra creatina es 100% VEGAN, ya que se produce en un laboratorio al reaccionar 2 sustancias que crean la creatina compuesta de alta energía, y esto sin el uso de ingredientes de origen animal.
La creatina es un compuesto de los aminoácidos Arginina, Metionina y Glicina. Se convierte en nuestro cuerpo en ATP: la energía anaerópica. Nuestro propio cuerpo produce creatina y almacena alrededor de 120 gramos de ella como fosfato de creatina. El problema es que la mayor parte de nuestra creatina se usa para obtener energía durante los entrenamientos físicos. Y tomando creatina como complemento ayuda a reponer más rápido la creatina gastada.
La mayoría de los mejores atletas del mundo usan creatina porque les hace más fuertes, les da hasta un 10% más de músculos. Creatina no está en la lista de dopaje. Por lo tanto lo pueden usar todos los atletas.
Creatine is not doping – although it can make your muscles become 10% bigger
La creatina es uno de los suplementos mejor estudiados y con beneficios comprobados. Otro efecto de la creatina: Mejora la liberación de la hormona del crecimiento humano, HGH.
Los estudios muestran que los suplementos que contienen una dosis alta de creatina aumentan la liberación de HGH en momentos de relajación. También sabemos que entrenar con pesos pesados cuando la creatina está presente en nuestros músculos mejora la liberación de HGH. Los científicos creen que esta es una de las razones por las cuales la creatina es tan efectiva en la construcción de tejido muscular.
La homocisteína es una sustancia encontrada en nuestro cuerpo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca más que el colesterol común. EN VARIOS ESTUDIOS, LA CREATINA SE HA MOSTRADO PARA REDUCIR LOS NIVELES DE HOMOCISTEÍNA DEL CUERPO. Las pruebas también han demostrado que la creatina tiene un efecto positivo en la salud de los pacientes con problemas cardiovasculares. En estudios se ha podido mostrar que LA CREATINA mejora LA EFICIENCIA DEL CORAZÓN FORTALECIENDO ESTE ÓRGANO VITAL.
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